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洋快餐對人體的13大危害

時間:2016-02-13 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:洋快餐對人體的13大危害,洋快餐已成為了最流行的食物之一,因為洋快餐有方便、快捷、飽腹的特點。但吃洋快餐給大家的健康也帶來危害。以下介紹洋快餐的13個危害。

導語:洋快餐已成為了最流行的食物之一,因為洋快餐有方便、快捷、飽腹的特點。但吃洋快餐給大家的健康也帶來危害。以下介紹洋快餐的13個危害。

洋快餐對人體的13大危害

近年來,洋快餐如漢堡、薯條等已逐漸成為中國人不可或缺的食品,高脂、高糖、高鹽的洋快餐給我們的健康帶來負面影響,不僅可以導致肥胖,還容易引發心血管疾病。下面小編為您具體說說洋快餐對人體的危害。

1、引起肥胖

研究表明,常吃洋快餐食品,進入體內的高蛋白、高熱量、高脂肪,促使人體發胖。俗話說:“腰帶長,壽命短?!狈逝殖蔀榇x性綜合征的禍首。尤愛吃洋快餐的兒童,勢必因攝入脂肪和糖分過多,造成熱量過剩而變成小胖墩。

洋快餐對人體的13大危害

2、吃出焦慮

加拿大研究人員發現,連續吃6周高脂食物的小鼠與吃低脂食物的相比,行為表現得更焦慮,這是由于常吃高脂食物改變了大腦特定部位的化學活性,一旦停吃就會引發焦慮萎靡狀態。

3、導致上癮

美國某研究所的研究顯示,小鼠吃高脂高糖食物,能導致強迫性暴食,類似藥物上癮。美國康涅狄格大學最近一項研究發現,小鼠對奶油夾心餅干的渴望類似藥物上癮發作時的表現,經掃描大腦顯示,小鼠吃奶油夾心餅干時產生的愉悅感甚至比注射成癮藥物后更強。

4、增強饑餓感

很多洋快餐連鎖店的標識都使用相同的紅色和黃色,其營銷方案并非巧合。多項研究發現,以紅色黃色為主色調更容易刺激人們的新陳代謝,增加饑餓感。

5、增加抑郁危險

加拿大研究人員完成的動物實驗發現,接受高脂飲食6周的實驗鼠比接受低脂飲食的實驗鼠更容易發生抑郁焦慮。其原因是高糖高脂飲食會導致大腦中化學物質的改變,一旦停止吃洋快餐,人們就更容易發生孤獨和抑郁。

6、影響藝術欣賞能力

加拿大某大學一項新研究發現,吃洋快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力??茖W家發現,即便是看到洋快餐店或者洋快餐店的標識,也會引起焦慮,導致更難安心享受一些本應令人身心愉悅的事,如聽歌劇或欣賞自然風景畫等。


生氣會對身體造成很大危害 日常生活中如何避免生氣

生氣,即自我壓抑、情緒不良,危及自己的健康,正所謂“氣大傷身”。究其原因,如中醫學上,人體有氣結氣淤一說,生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍,血流回心臟的速度變慢,在某個部位生成病灶,從而為疾患的發生埋下定時炸彈。

經常生氣會對身體造成哪些危害?

1、傷腦。

氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。

2、傷神。

生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志

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油炸食品都有哪些危害

街頭賣的各種油炸食品都是在“千滾油”中炸出來的,油經過反復高溫加熱之后,會產生多種毒性較強的物質,如二聚體、三聚體等。尤其是炸薯條中含有濃度很高的丙烯酰胺,是一種典型的致癌物質。

油炸食品都有哪些危害

油炸食品的危害有哪些?這要從油炸食品所含的多種有害物質說起,油炸食品含有大量的反式脂肪酸、膨松劑和色素,過量食用會影響到人體健康。

1、油炸食品在加工的過程中會加入膨松劑,膨松劑是油炸食品外觀蓬松好看的主要原因,但是膨松劑中的鋁含量會導致鋁在人體中過量集聚而無法正常排出,

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警惕這些辦公室“殺手”危害你的健康!

貧血的人無法得到充足的氧氣供應,身體能量不足,就會覺得虛弱頭暈、明顯感覺心慌,如果長期如此,手指甲會變得很脆,臉色蒼白、缺乏活力。貧血會造成大腦缺氧、記憶力差,還會出現健忘、精神錯亂和抑郁。

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1、營養不足

有人為了減肥而節食,很容易導致身體某些營養素或者熱量的不足。每個成年人,每天至少需要1500大卡的熱量,工作量較大的話,則需要2000大卡左右,不斷補充營養是你工作狀態不錯的前提。

應對:早餐是一天里最重要的一餐,不吃早餐可能會讓你

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不想工作會有這些危害!

如果你在工作時有受挫、焦慮和抑郁的狀態,即使你每周僅工作30個小時,也會讓你處于極度焦慮不安和心力交瘁的境地。研究表明,來自工作場合的這種壓力會損傷免疫系統的功能,增加人們患上抑郁癥的風險。

不想工作會有這些危害!

日常生活當中,很多的人都不喜歡自己的工作。所以,會硬著頭皮工作,這樣容易影響到身體健康,不容易,心情舒暢,而且還會導致抑郁造成情緒波動的不利人際關系隨他自己的免疫能力,會導致很多疾病出現,白領須知厭惡工作危害健康。

1、會降低免疫系統的功能。

如果你在

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奶茶喝多了有什么危害 為什么珍珠奶茶不能多喝

核心提示:夏日炎炎,很多都喜歡喝一杯奶茶來解渴。其實經過大量的研究證明,珍珠奶茶是不能多喝的,喝多了會對身體造成一些不必要的損耗,給你的健康帶來一些不必要的麻煩,以下小常識123網來給大家講解下為什么珍珠奶茶不能多喝,多喝珍珠奶茶有什么危害的內容來給大家詳細講解下吧

1.為什么奶茶不能多喝

多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減

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