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多吃海鮮會傷害免疫力

時間:2016-08-19 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:多吃海鮮會傷害免疫力,自體免疫疾病會導致人體免疫系統錯誤攻擊健康細胞,女性患者多于男性患者。此類疾病包括:炎性腸道并紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風濕關節炎和多發性硬化癥等。

自體免疫疾病會導致人體免疫系統錯誤攻擊健康細胞,女性患者多于男性患者。此類疾病包括:炎性腸道并紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風濕關節炎和多發性硬化癥等。

多吃海鮮會傷害免疫力

新研究發現,通過吃海鮮而攝入體內的汞可能會增加自體免疫系統疾病風險,育齡女性危險更大。

多吃海鮮會傷害免疫力

多吃海鮮會傷害免疫力

新研究中,研究分析了1999~2004年美國國家健康和營養調查(NHANES)涉及的16~49歲的女性參試者的相關數據。結果發現,接觸汞是導致自體免疫疾病的一大主要危險因素。汞接觸越多,自身抗體就越多,自體免疫疾病危險就越大。

研究發現,旗魚、鯖魚和方頭魚等魚類含汞量最高,而蝦、罐裝淡金槍魚和三文魚含汞量相對較低。海鮮富含多種關鍵營養素,具有多種健康功效。但為了預防自體免疫疾病,育齡女性最好選擇含汞量較低的海鮮。

專家表示,自體免疫疾病會導致人體免疫系統錯誤攻擊健康細胞,女性患者多于男性患者。此類疾病包括:炎性腸道并紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風濕關節炎和多發性硬化癥等。自體免疫疾病是女性10大死亡病因之一。對環境因素的分析,有助于更好地理解自體免疫疾病遺傳之外的病因,進而更好地對癥治療。


增加免疫力 全面均衡適量營養有助促進免疫功能

人一生病,就找醫生吃藥、打針,實際身體越吃越弱,下一次用藥的劑量可能就要成倍增加,特別是抗生素效果還會遞減……其實,人體有你想象不到的強大自愈力。“自愈力是人體與生俱來的潛能,具有巨大的神奇力量,不會因年齡增大而消失”。那么,如何增加免疫力呢?下面跟隨小常識123網一起看看吧。

如何增加免疫力?

■全面均衡適量營養

維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白?,F今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維

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與免疫功能關系密切的營養素 提高身體免疫力的方法

生活中總能見到有些人異常“嬌弱”,無論氣候變換,還是疾病流行,他們都會“中槍”,不能幸免。當然這并不是因為他們真的嬌弱,而是因為身體免疫力低。那么免疫力低下吃什么好呢?下面跟隨小常識123網了解一下吧。

在和疾病斗爭的過程中,人的免疫力發揮著至關重要的作用。人體免疫力的高低受多種因素的影響,其中營養起著十分重要的作用。營養是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。營養不良會導致機體免疫系統功能受損,對病原體的抵抗力下降,從而促進感染的發生和發展。因此,通過合

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破壞免疫系統的十個壞習慣 日常生活中如何增強人體免疫力

身體是一個脆弱的機體,需要免疫力這個保護罩,它可以幫助人體抵御外界病毒的侵襲,抵御外界不良氣候對人體的攻擊,所以增強免疫力是人體的重中之重,擁有免疫力,便擁有了健康,擁有了和外界抵抗的資本。下面跟隨小常識123網一起來看看吧。

堅持養成4個好習慣增強人體免疫力

1、調整飲食結構

飲食是我們獲取外界能量,并且抵御外界邪氣的一種方法,當然,如果飲食不規律,邪氣就會順口而入,打亂體內的平衡,并且使病毒有可乘之機,使體內的防線遭受打擊。因此,飲食上,盡量吃有營養的,可以

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吸貓有風險 免疫力低盡量別養貓

一日吸貓,終身想養,但是養貓很多時候并不像網上“照騙”那么美好,也是有一定風險的,甚至可能導致疾病,那么養貓的人容易得什么???下面跟隨小常識123網了解一下吧!

1、弓形蟲感染

弓形蟲病是貓傳染給人最主要的疾病,會寄生在貓身上,然后感染人類。弓形蟲病是通過貓的排泄糞便病來傳播的,而貓貓在排泄完后會用貓砂等將糞便填埋,這個過程中弓形蟲以及蟲卵可能就沾染在貓爪子上,凡是貓爪經過的地方都有可能留有弓形蟲與蟲卵,讓人類不小心沾上,甚至被吃到肚子里,弓形蟲卵經過腸胃被

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這些食物能夠幫助提高免疫力哦!

這些食物能夠幫助提高免疫力哦!

1、杏仁

一把杏仁可以增進你的免疫系統的抗壓能力。推薦1/4杯份量的杏仁含有的維他命E幾乎占日需要量的一半,維生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黃素和煙酸,B族維生素同樣有助于抗擊壓力。

2、卷心菜

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增強功能)的另一植物。在當令時,卷心菜在冬季也很容易獲得,而且不貴。把各種各樣的卷心菜(白的,紫的,中國的)加到湯里,慢慢燉,可以讓抗氧化物釋放入湯中,從而增加食物的營養價值。

3、葡萄柚

葡萄柚富含

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