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如何護膚減齡 教你美容護膚知識留住青春

時間:2017-08-09 編輯:紫 楓 來源:http://www.386music.com/ 點擊: 1,415 views

文章簡介:如何護膚減齡 教你美容護膚知識留住青春,怎樣護膚才能減齡呢,一起來看看下面這些護膚知識吧。

1、每天保持7-8個小時充足的睡眠,在中午的時候也需要15分鐘的休整期。長時間的規律作息,你能很明顯的感覺到黑眼圈在慢慢淡化。

2、要保持住身體的健康,排出體內多余的毒素,保證內臟器官里的毒素排凈,一天可排便2-3次。為了增加腸胃的蠕動性,可食富含維生素C的食物,不僅能排毒還能防止皺紋的產生。

3、隨身攜帶按摩面刷,以防生活、工作中的突發情況。這種面刷能夠幫助肌膚清潔老廢角質,也能幫助肌膚按摩,促進臉部血液循環。

4、涂面乳/霜時,應輕輕打圈按壓,可幫助肌膚的的血液循環,更利于護膚品的吸收.

5、每天都要涂抹隔離霜或是防曬霜,隔絕外界對肌膚的侵害,防止皺紋的產生。

6、保證有質量的性愛,女人在高質量的性愛中,大腦會分泌出大量的內啡肽,這種物質可以讓女性感受到幸福感,有助于抗老化。

如何護膚減齡 教你美容護膚知識留住青春

7、痘痘可以擠,但一定要在痘痘冒出白頭的時候擠,擠完后應抹上含水楊酸的產品。

8、黑頭不能任其發展,每周定期去黑頭,收毛孔,可保持肌膚的干凈度。

9、定期去角質,時間可隔1-2周。用磨砂膏時不宜過于用力揉搓,避免傷害肌膚。

10、運動很重要,在燃燒脂肪的同時,還可以給肌膚提供氧氣和營養,同時保持體型,不顯老態。

11、每天堅持喝6-8杯水,可以促進肌膚由內而外的水合作用。

12、補水面膜+泡泡浴。長期堅持,可明顯感受到肌膚一天比一天細嫩。


養顏美容偏方 老中醫養顏有秘訣

每個人都會有衰老的一天,但是有些人衰老的非常慢,好像衰老在他們的臉色表現的非常不明顯,有的人年輕不少大,卻長滿皺紋、膚色暗黃了,這是為什么呢?今天小編就給大家介紹下一位老中醫的美容養顏方。

只要年紀大了,臉色難免會不好看,皮膚出現皺紋、斑點等,但老中醫卻能夠很好的保護臉色,這是為什么呢,中醫認為,這離不開“養血”。

三七粉拌在粥里喝

每天的飲食起居很規律,早晨按時按量吃完早餐,再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

三七又名“金不換”,《本草綱

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中藥美容 要想皮膚好不妨試試中藥美容法

相信每個人都希望自己的皮膚好,但是這也是不是容易的事情,很多人會使用各種各樣的化妝品來改善皮膚問題,結婚可能會越來越差的。那么美容有什么好的方法呢?小編告訴大家,我們可以試試中藥美容方法哦。

中藥美容是非常不錯的一種方法,而且現在很多人都在使用的哦。如果你也想自己皮膚白皙的話,不妨試試看吧。

俗話說得好,“西醫治標,中醫治本”,《黃帝內經》講人體毛發、顏面、五官、皮膚與臟腑、經絡、陰陽氣血的關系,人不漂亮,身體不健康是最根本的原因所在。所以,無論是“日啖荔枝三百粒&r

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中醫美容 你知道這些古代養顏秘方嗎

很多女性朋友都想擁有中醫美容秘方,通過這些秘方能夠幫助她們美容養顏,永葆青春。古代美容秘方有很多,我們可以多了解一些,并堅持使用這些中醫秘方,相信很快就能變得美麗動人了,下面就跟隨文章內容一起了解一下吧!

古代美容秘方有哪些

明清前的中國是世界上最發達的國家,猶以唐代為盛。在美容、養生方面更是一枝奇葩,獨秀于春,也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女??磥磉@些古代美容秘法還是有非常之可取的地方。

1、國色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈

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美容減肥吃什么比較好

美容減肥吃什么比較好,現代社會生活里,肥胖變得越來越普遍,關于肥胖的疾病更是層出不窮,減肥成為眾多國人的一大目標,美容更是一個女人一生的事業。有氧運動減肥固然好,可是卻很辛苦,那么有沒有一種方法既可以減肥美容,又可以不要那么辛苦呢?下面我們就一起來看看,如何吃出好身材,吃出好氣色。

柚子

柚子里面不僅含有豐富的有機酸、植物多糖、維生素C和礦物質,還含有揮發性芳樟醇。有機酸和多種維生素能在體內促進新陳代謝,幫助利水去濕,芳樟醇則可以通過呼吸系統直接刺激大腦,進一步加速新陳代謝和淋巴循

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美容保健 神奇的中醫三大駐顏術

抗衰老,古人稱為“駐顏”。傳統醫學認為:女人以血為本,而血的來源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關經絡有關。臟腑失調、經脈失養,則顏無所駐。

神奇的中醫三大駐顏術

顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤,潔白細膩,無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健,主要的側重點是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼于臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調養,從根本上保證面容的不衰老。

一、按摩美容

按摩美容

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