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成年人為啥還會長痘痘 吃錯食物催人長痘

時間:2017-11-06 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:成年人為啥還會長痘痘 吃錯食物催人長痘,一提到臉上長痘痘,大多數人會認為是青少年的專利,其實好多成年人也會長痘痘,那么成年人為什么還會長痘痘呢?主要有這幾種原因,細菌感染,過度控油,吃錯食物催人長痘,經常曝曬,下面就具體來看下吧。

一提到臉上長痘痘,大多數人會認為是青少年的專利,其實好多成年人也會長痘痘,那么成年人為什么還會長痘痘呢?主要有這幾種原因,細菌感染,過度控油,吃錯食物催人長痘,經常曝曬,下面就具體來看下吧。

成年人為啥還會長痘痘 吃錯食物催人長痘

成年人為啥還會長痘痘 吃錯食物催人長痘

成年人為啥還會長痘痘

成人痘的成因一:細菌感染

打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉,這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上“按壓”,那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會引發痤瘡問題。想想看:你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的,那你無異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。

成人痘的成因二:過度控油

很多油性皮膚的MM為了控油,用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油,再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了,其實皮膚遠比你想象的要復雜。專家介紹說,皮膚有自我調節的功能,如果它感覺干燥了,會通過出油的方式來維持平衡,過度控油就會導致惡性循環。了解更多相關知識,請關注本站微信號:xcs123wang

成人痘的成因三:吃錯食物催人長痘

最近,美國皮膚科醫生重新評估了飲食在成人痘中發揮的作用,碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據皮膚科醫生的觀點,富含碳水化合物的食物會加重成人痘,醫生表示:“我們證實飲食與成人痘關系的最強有力的證據來自血糖指數的研究。這些研究顯示,低糖飲食能改善成人痘,而高糖食物的攝入則會引發一連串反應,并最終通過生長激素和性激素來加重成人痘?!敝劣谂D毯统扇硕坏年P系,醫生認為兩者有關聯,但沒有碳水化合物和成人痘的那么緊密。

成人痘的成因四:經常曝曬

適當曬曬太陽可以殺菌,但長時間在紫外線下曝曬,肌膚會過分流失水分而導致出油過多,間接就會引來痘痘了。

成人痘的成因五:壓力過大

工作壓力、生活壓力,都會造成皮膚問題,壓力過大,會導致內分泌失調,肌膚新陳代謝紊亂,痘痘就會接踵而來。想關注本站最新信息,請百度搜索:小常識123網。

教你怎樣快速祛痘

1、少吃辛辣刺激,油膩等不健康食物,多吃天然水果蔬菜。

2、正確的洗臉并且常為面部補水,補水有助于平衡油脂分泌。

3、每天早睡早起,最好在11點前睡眠,有助于新陳代謝的加快。

4、少化妝,不化濃妝,徹底卸妝。

5、夏天到了要注意防曬,紫外線可能誘發痘痘生長,令痘印加深。

6、合理的運動,有助于排毒。我建議女性朋友可以做瑜伽,做冥想。

7、使用適當的祛痘護膚產品,以加快皮膚的排毒和疏通毛孔。

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