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早上洗澡竟會惹出這些壞事?

時間:2018-03-29 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:早上洗澡竟會惹出這些壞事?,人在休息一晚上之后,身體基本上處于休息的狀態。這種狀態的女人們,此刻的抵抗力相對比較低,而且早上的氣溫的也比較低。如果在洗澡的過程中,沒有使用較熱的熱水或者說洗澡的時候沒有及時保暖的話,就容易導致感冒的發生。

早上洗澡竟會惹出這些壞事?

早上洗澡竟會惹出這些壞事?

1、導致出現暈倒等意外

早上剛起床的時候,女人們大多還沒開始攝取食物,此時的身體經過七八個小時的消化,其腹中基本上沒有留下多少食物了。沒有了食物供給營養,這個時候就很容易出現血壓低以及血液粘稠的情況,從而發生低血糖,情況惡劣的話很可能會昏厥。要是昏厥之后未被及時發現的話,后果可能就是一條生命的消失。

2、導致感冒的發生

人在休息一晚上之后,身體基本上處于休息的狀態。這種狀態的女人們,此刻的抵抗力相對比較低,而且早上的氣溫的也比較低。如果在洗澡的過程中,沒有使用較熱的熱水或者說洗澡的時候沒有及時保暖的話,就容易導致感冒的發生。

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3、導致身體元氣被損傷

祖國醫學表示元氣對人體的健康很重要,它是指精氣神。要知道元氣主要存于腎臟部位。腎臟經過晚上的休息,在早上的時候腎臟還處于修復的過程,未能真正處于蘇醒狀態。若是在早上這個時候洗澡的話,就相當于把腎臟剛修復好的元氣給“洗”掉了。沒了元氣的女人,總是一副精神不振的樣子,對健康很有影響。

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冬季洗澡不得不注意的6件事

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1、盡量少用香皂、沐浴露等,避免過度搓擦。因洗浴用品多為堿性,可導致皮脂腺破壞,加重皮膚干燥;過度的搓擦則造成皮膚破損,增加感染風險。

2、冬季洗澡不宜過頻,每周兩到三次比較合適。冬季氣候干燥,頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚干燥、瘙癢。

3、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。

4、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染,建議等皮膚損傷愈合后再洗。伴有心腦血管疾病者,浴室應空氣流通,不宜緊閉房門,以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下,由于缺氧引起心血管意外。

5、洗澡過程中如出現頭暈、心慌、多汗等,多是低血糖;也可能是由于血管擴張而引起腦供血不足。發生上述癥狀時應立即進食,同時檢測血糖、血壓。

6、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血??稍谠∈曳艔埖首?,需要低頭時可以坐在凳子上,盡量避免彎腰。

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