廣告

穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

時間:2018-03-18 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅,在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什么方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。

穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什么方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。

穴位該如何丈量

對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如何正確取穴,對于描述穴位位置的“寸”更是不知所云。中醫取穴時所說的“寸”并不是日常生活中度量長度所用的寸,它是指“同身寸”——也就是以患者本人體表的某些部位(比如手指)折定分寸,作為量取穴位的長度單位,所以這里的寸只是一種相對值,每個人的值都不一樣。介紹大家一種簡單籠統的取穴方式:你的拇指關節的寬度,就是你自己的一寸;將你的食指、中指、無名指和小指者四指并攏,以中指中節橫紋處為準,這四指并攏的寬度,就是你自己的3寸。

取穴方法:手指該如何取穴

1、中指同身寸

以被按摩者的中指屈曲時,中節內側兩端紋頭之間作為1寸,稱中指同身寸。用于四肢及脊背的橫寸折算。

2、拇指同身寸

以拇指指關節的橫度作為1寸,稱拇指同身寸。適用于四肢部的直寸取穴。

3、橫指同身寸

將食指、中指、無名指、小指相并,以中指第2節為準,量取四指之橫度作為3寸,稱橫指同身寸。多用于下肢、下腹部和背部的橫寸折算。

穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

中醫取穴的九個訣竅

1、肘膝關節以下,屬于經脈的根部和本部,是“特定穴”比較集中的地方,特定穴的臨床意義很大,奧妙無窮,針灸文獻中不乏記載,茲不贅述。

2、頭面部屬于經脈的結部和標部,是交會穴比較密集之處, 全身103個交會穴,位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說:頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如:水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風池、風府治卒中;迎香治蛔厥;下關療跟痛;翳風起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床,都有得心應手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法,在臨床上所積累的新經驗,也說明頭面部經、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。

3、我們的頸部起到鏈接身體各個部位的橋梁作用,因此,頸部的穴位在治病的時候就非常關鍵了,比如說天突、大椎、天鼎、人迎、扶突、天窗、天柱等等這些比較大的穴位,刺激這些穴位可以真正治療比較重大的疾病。天突穴位是治療噎嗝、哮喘、咳嗽、氣厥這些病癥的,天柱穴可以治療肩膀、背部、和腰部的酸痛,對于頭重腳輕也有很好的效果。

4、任、督兩脈是軀干部經脈的綱維,總括一身陰陽,其中也有幾個主要穴位,療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙,關元、神闊,扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾,理氣寬胸最靈。

穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

我們的頸部起到鏈接身體各個部位的橋梁作用,因此,頸部的穴位在治病的時候就非常關鍵了

5、 奇穴是經穴的補充和發展,臨床價值亦不可低估。例如:印堂治驚風;太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇,鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等,臨證都很有效。此外,華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣,治療內臟疾病有獨到之功。其主病范圍,可參照同水平之背俞穴掌握,而其療效及針刺的安全性,卻又較背俞穴為優。

6、 以門、海、沖、關、池、泉、溪、谷命名的穴位,針感一般比較明顯,療效也較突出。

7、 不管是中醫還是西醫,他們都有一套自己的方法來治病救人,拿中醫針灸來說,每一個病癥都有它相對應的穴位來進行治療的。我們自古以來都有很多記載針灸穴位的相關的書籍,里面的講訴都很詳細,很值得我們深入研究學習。

8、臨證點穴,雖有文獻可考,但也不宜過分拘泥。揉按體察,指下有空軟或突起之感,而患者自訴舒適或酸痛,此處是穴。于此下針,容易得氣和行氣;一旦氣至病所,多能獲效。

9、穴位配伍,應該本乎陰陽。下為陰,上為陽;右為陰,左為陽;腹為陰,背為陽;里為陰,表為陽。無論任何疾病,究其根源,不外陰陽失和;針灸治病,也總不離調和陰陽。因此,臨證配穴,除要考慮經脈的本經循行、相關脈象、所主病候、標本根結、別絡所屬、經筋皮部,及經脈之間的表里聯系、同名聯系、交接聯系、生克聯系;氣銜聯系、奇正聯系之外,充分注意到陰陽配伍的原則,對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴,則最好按照一上一下,或一左一右,或一腹一背,或一表一里的原則去選取最恰當的穴位。這樣可以充分發揮穴位局部、鄰近、遠端及全身的治療作用,因而可以取得最好的臨床療效。

以上是常見的取穴方法,以及穴位的一些保健作用。如果不甚確定,可以在醫生指導下,進行確認再行按摩針灸。


中醫減肥 想減肥就按這幾個穴位

減肥一直都是我們夢寐以求的事情,誰都想擁有一個完美的身材,中醫穴位按摩減肥法是一個不錯的選擇,可能很多人并不清楚中醫如何減肥,那么其實穴位按摩減肥法還是很不錯的,下面就跟小編一起來了解一下吧!

穴位按摩減肥法是通過按摩促動脂肪,使它經常處于柔軟而且容易燃燒的狀態,便于脂肪的燃燒的。

穴位按摩減肥法

天突穴

微微仰頭,位于兩鎖骨中間、胸骨上窩正中便為天突穴。按壓此穴能夠增強機體新陳代謝能力,去除臉部多余的水分。不少女歌手還在天突穴上貼特制磁盤,以微弱電流刺激此穴,達到清

查看詳情


腰疼怎么辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛

很多人因為工作的性質會出現腰痛的癥狀,對于腰痛應該怎么辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那么腰痛應該怎么樣治療呢?下面就跟小編一起來了解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧!

中醫穴位按摩的好處很多的,我們可以通過穴位按摩的方法來幫助我們緩解腰疼的,我們可以試試的。

中醫教你用穴位緩解腰痛

1、命門穴

命門穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置于命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重復壓揉36次。堅持按揉此穴,可起到溫腎陽、利

查看詳情


這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決

隨著電腦、手機的普及,“低頭一族”越來越多;又或者是工作繁重,不可避免的長期坐在辦公桌前低頭苦干,所以頸椎疼痛成了現代都市人常見的癥狀。而在您覺得頸椎不舒服時,按揉一下頸百勞穴,可以幫助您改善頸痛的癥狀!

頸百勞是經外奇穴,具有疏經行氣、通絡止痛之功,善于治療頸項強痛。當我們長期伏案工作時,頸項部活動缺乏,長期下來就容易使頸椎發生退變,局部肌肉緊張,經脈運行受阻,從而誘發頸椎疼痛。通過按揉頸百勞,就可以疏通局部經氣,起到通絡止痛之效。

取穴法:正坐取穴。當我們

查看詳情


一個穴位祛除腰背疼痛!99%的人不知道~

委中穴,有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝,卻任由腰痛、背痛折磨,這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士,我們不妨三顧茅廬,把它請出來,讓它幫我們挺起健康的脊梁。

腰部和背部的絕大多數疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等,問題都出在膀胱經上,都是由于膀胱經氣血不通。

足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈,在人體的腰部和背部,除了正中間的一條督脈,其余就全是膀胱經了,脊椎左右各兩條。

一個簡單,方便的方法打通膀胱經,腰部和背部的疼痛都能解決。

查看詳情


按摩三大抗老穴位幫你抗衰老 迎香穴攢竹穴養老穴

按摩三大抗老穴位幫你抗衰老

女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那么女人30歲后如何抗衰老呢?想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的松弛哦,下面跟小編一起來了解一下。

1、迎香穴

穴位位置:鼻翼兩側凹陷處。按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環,潤澤肌膚。

2、攢竹穴查看詳情

本文標簽  

聲明: 本文源自: 小常識123網 ,轉載請保留鏈接: http://www.386music.com/15906.html/

猜你喜歡

廣告
掃描二維碼,下載客戶端,隨時隨地關注生活小常識
国产在线观看黄av免费