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如何通過眼袋變化看出健康狀況

時間:2021-08-15 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: 2 views

文章簡介:如何通過眼袋變化看出健康狀況, 如何通過眼袋變化看出健康狀況 在日常生活中,不是專業人士都很難將脾虛與腎虛正確區分,難就難在兩者之間的癥狀表現有太多的相似之處。而中醫卻認為,看眼袋變化就能輕松區分

如何通過眼袋變化看出健康狀況

如何通過眼袋變化看出健康狀況

在日常生活中,不是專業人士都很難將脾虛與腎虛正確區分,難就難在兩者之間的癥狀表現有太多的相似之處。而中醫卻認為,看眼袋變化就能輕松區分脾虛與腎虛,下面就來看中醫是如何通過眼袋區分的吧。

1、眼袋黑是腎虛

中醫學理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛會導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血運行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。因此,當眼袋黑,并長期間沒有消褪時,就要警惕是否腎虛了。補腎去除眼袋黑的方法:去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主,可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外,有黑眼圈的人還可進行眼部按摩,沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩,每天數次,可以促進局部血液循環和新陳代謝。

2、眼袋大是脾虛

脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱,水濕運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養、松弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。當眼袋較大時,可能就要謹慎是否脾虛了,提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法:進行適當的中醫藥調理,也可以加快眼袋的恢復,可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。中醫認為脾胃是人體的根本,所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習慣,注意休息,盡量不要常熬夜。

如何消除眼袋

一、睡覺前涂抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

二、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機,洗干凈面部以后,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M眼部周圍的血液循環,消除眼袋。

三、茶葉敷眼

最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

四、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態,可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環,改善黑眼圈和眼袋。

五、溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫熱的水浸透,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復如此2遍??杉铀傺鄄垦貉h,緩解眼袋浮腫。

六、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

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