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美容保健 神奇的中醫三大駐顏術

最新更新:2021-07-12 04:05 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:美容保健 神奇的中醫三大駐顏術,抗衰老,古人稱為“駐顏”。傳統醫學認為:女人以血為本,而血的來源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關經絡有關。臟腑失調、經脈失養,則顏無所駐。 神奇的中醫三

抗衰老,古人稱為“駐顏”。傳統醫學認為:女人以血為本,而血的來源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關經絡有關。臟腑失調、經脈失養,則顏無所駐。

神奇的中醫三大駐顏術

顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤,潔白細膩,無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健,主要的側重點是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼于臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調養,從根本上保證面容的不衰老。

一、按摩美容

按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭發;最后把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。

二、針灸美容

通過針灸刺激穴位,調整各臟腑組織功能,促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況,辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

三、藥物美容

藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,涂抹于面部。如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡香肌,令面色如玉。

據《光緒慈禧醫方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進行養顏保健的,她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲。

中醫古法駐顏有術調和仁、沖二脈

“女子七歲,腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長極;四七筋骨堅,發長極,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰于上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子?!薄饵S帝內經·素問·上古天真論》

意思是:女性到七歲,腎氣開始充盛,開始換恒牙,頭發生長茂盛;十四歲,“天癸”產生,促使任脈通暢,太沖脈充盛,月經來潮;二十一歲腎氣恒定和平,智齒出生后身量也長到極限,達到最盛壯時期;三十五歲陽明脈開始衰竭,頭發開始脫落;四十二歲三陽脈開始衰退,面部出現枯容,頭發開始變白;四十九歲,任脈空虛,太沖脈衰微,天癸也趨于枯竭,生殖之道不通,月經閉絕,形體老化衰疲,生殖能力消失。

衰老,從三十八歲開始

的確,每個年齡段都有每個年齡段的美麗,而過早地讓這種美麗逝去就是女性心目中的早衰,40歲以前的絕經被稱為卵巢早衰!而即使是正常情況下,女性體內的激素(包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)分泌也存在下降的規律。

日本有研究表明,38歲是女性外貌的分水嶺,內到激素水平、精神狀態,外到皮膚紋理、發質,前后都會有質的不同。另一項研究表明,過大的壓力是導致體內激素釋放紊亂或過早下降的禍首,這些壓力包含來自社會、家庭、事業、工作等多方面的綜合因素。

我們無法真正避免衰老,但卻可以延緩它的到來,對女性來說,這不僅關乎美,更關乎健康。


盤點常見的冬季保健誤區

盤點常見的冬季保健誤區

1、早上洗頭:

不少人喜歡清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。殊不知,清早氣溫較低,如果頭發沒有完全擦干,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留于頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還可使頭皮局部產生麻木感,引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭,如果必須早起洗頭,一定要充分擦干再出門,避免寒邪和濕氣乘虛而入。

2、熱水洗臉:

天冷了,用熱水洗洗臉感覺很舒服,可用熱水洗臉的做法并不利

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人到中年變強有四表現 中年人的心理保健法

人到中年,上有老,下有小,苦和累,成為常態。為了生活,忙忙碌碌,不知道何日是個頭,感覺人生沒有了希望,生活失去了色彩。但是,人到中年,經歷過歲月的打磨,種種苦難的煎熬,失去了年輕時候的銳氣,卻會變得睿智,慢慢穩步前進,成績逐步突顯。只有那些軟弱的人,被生活的重壓擊倒,自己不愿意起來,成為真正的弱者。下面和小常識123網一起來看看吧。

其實,人到中年,一旦有以下這四個跡象,說明他在變強!

第一:越來越沉默,但不是消沉。

一個人之所以沉默,不是心中無話,而是不想

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46-55歲是危險的十年 日常保健教你健康又長壽

人們常說,46歲到55歲是人生中最危險的十年,那么哪些事情可以幫助這個群體健康又長壽呢?下面和小常識123網起來看看吧。

首先是在飲食上。這類人群應該多食用高蛋白、高鈣質低脂肪的食物,來保證身體所需要的鈣元素,補充身體所需要的營養,并且不會攝入過多的脂肪。以免造成老年發福,脂肪肝的出現。

隨著年齡的增長,人體鈣元素的流失會越來越嚴重,攝入高蛋白高鈣質的食品可以緩解這種情況的出現,并在一定程度也可以治療中老年人骨質疏松的情況。年齡的不斷增高,三高出現的機會也越來越大。因此

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做好保健能預防疾病 身體部位表明的健康問題

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1、散步跑步

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散步與跑步是最簡單易行的運動方法,但無論是散步或是跑步,都貴在堅持,適量,這能達到養

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