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合理調理關節痛 這些偏方可以幫助你

時間:2022-06-27 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:合理調理關節痛 這些偏方可以幫助你, 關節痛屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質,它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。當人年歲漸老,人體的軟骨被磨

關節痛屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質,它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。當人年歲漸老,人體的軟骨被磨損,骨頭就暴露了,手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。當氣壓下降時,痛風病人疼痛加劇,但有暴風雨影響時的病人疼痛加劇,天晴時則減輕。

合理調理關節痛 這些偏方可以幫助你

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今天小常識123網就給大家詳細的介紹一下這方面的知識,感興趣的朋友們可以來看看,有助于緩解關節的疼痛哦。

關節痛原因

循環不暢而疼痛

為什么天氣濕冷時,關節病的病情會加劇呢?風濕關節痛患者的外周血管舒張和收縮機制均受到不同程度的損傷,而產生處于溫度變化環境中應激能力降低。

一般來說,人體正常組織在外界空氣溫度從30℃驟降至15℃時,即產生疼痛。如果降溫逐漸進行,正常人不會感到疼痛,但風濕痛的病人由于血管的應激能力降低,局部血液循環不良,繼而發生慢性疼痛。

此外,天氣驟變或持續惡劣天氣對人的精神和情緒可以產生負面影響。

許多疼痛(尤其是慢性疼痛)病人伴有情緒變化,如焦慮、抑郁、乏力、困倦、記憶力減退,而天氣變化時往往使這類癥狀加劇,必然也會使疼痛癥狀惡化。

治療關節痛的好偏方

慢性關節痛常因各類關節炎,如風濕性、類風濕性及骨性關節炎等引起,多發于下肢、膝、髖關節部位,其主要表現是疼痛和關節運動障礙。采用中藥白芥子外敷法,對各類慢性關節疼痛具有極佳的止痛效果,患者不妨一試。

白芥子外敷法

取白芥子適量,曬干研末,沸水調成糊狀,藥溫在40度左右時均勻地攤在病變的關節及其周圍,超出病變部位2~4厘米,藥膏厚度約1厘米,1小時后去掉藥膏,用溫水洗凈皮膚,每3天1次,病程長者1周1次,可連續使用3次。

白芥子性味辛溫,有驅風散寒、祛濕通絡、消腫止痛之效,善治寒痰喘咳、胸脅脹痛、痰滯經絡、關節麻木、疼痛等癥。

白芥子為中醫“發泡療法”常用藥物之一,其藥物粉末經水解后可對皮膚產生較強的剌激作用,能致皮膚發熱、發紅、充血甚至起泡,起到激發經絡、調整氣血之作用。上方也可用于肩周炎、網球肘、坐骨神經痛、腰肌勞損、扭傷等癥。

需要注意的是,藥膏外敷超過1小時以上,部分病人局部發紅,自覺有灼熱感。個別病人1天以后局部有癢感,但停藥后癥狀自行消失。

關節痛注意事項

1、避免風寒濕邪侵襲

春季正是萬物萌發之際,也是類風濕性關節炎的好發季節,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。

2、保持正常的心理狀態

有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。

這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態,對維持機體的正常免疫功能是重要的。

3、加強鍛煉,增強身體素質

經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。

凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

4、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。

以上的全部內容就是小常識123網今天給大家介紹的關于關節痛怎么辦的一些方法,相信大家都已經很了解了,以后再遇到關節痛的情況就可以使用上面的方法了,建議大家在生活上一定要多加保養自己的身體。

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