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來測測你的血管年齡

時間:2022-06-25 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:來測測你的血管年齡,最近國外出現一種簡便的方法,可以在短時間內了解心腦血管情況,這就是自測血管年齡。 遍布全身的血管猶如住宅中的自來水、煤氣管道一樣,用得時間長了,管內壁就結垢、生銹。膽固醇

最近國外出現一種簡便的方法,可以在短時間內了解心腦血管情況,這就是自測血管年齡。

遍布全身的血管猶如住宅中的自來水、煤氣管道一樣,用得時間長了,管內壁就結垢、生銹。膽固醇等在血管壁沉積以后,血管柔韌性降低,血液流動受阻———目前心腦血管病已占死亡原因的前二三位,其直接因素就是動脈硬化。

由于動脈硬化最初沒有明顯的自覺癥狀,所以很難掌握病情,只能通過測膽固醇值、血糖值來推斷。日本醫學專家新近開發出一種“加速度脈搏測定裝置”,患者只需將食指插入15秒即可得出結果。

只靠指尖就可以了解血管年齡,是因為血管數據與心臟有驚人的相似性。距心臟較近的指尖插入高靈敏度傳感器之后,可以傳遞出心臟節拍,并依此判斷血管的堵塞程度,然后與平時積累的健康人數據庫對照,即可得出患者的血管年齡。這種裝置還可測出指尖、腳尖的脈搏和血壓,以幫助判斷發生阻塞的動脈的具體部位。如果接受專門檢查,手腳纏上測血壓的綁帶,頸部、腦部貼上傳感器,平臥5分鐘,這期間從心臟經由頸部乃至指尖腳尖的動脈,都可以用所測數據對照年齡得出是否硬化的結果。去年7月,在巴黎召開的一次有關動脈硬化診斷方法的國際會議上,對這一裝置實測數據的可靠性已給予確認。據統計,日本有70%的人的腿部已存在血管阻塞。

另一種超聲波檢查法是把探頭貼在患者頸部,可查出頸動脈阻塞的情況。頸動脈是腦血栓形成的多發部位,顯微觀察可看到血管內壁上掛有很厚的白色膽固醇等沉積物。它的厚度隨年齡而增加,健康人一般不超過1.1mm,使用相應的電腦軟件可以推算出各種年齡的正常厚度。

血管年齡高出生理年齡10歲以上的人,患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。最近,一些20幾歲的年輕人的血管年齡竟高達四五十歲,即使是常規血液檢查未見異常的患者中也有血管年齡偏高者,但只要接受治療,克服不良生活習慣,血管仍然可以重返青春。

血管年齡自測表1最近情緒壓抑。2過于較真。3愛吃方便食品及餅干、點心。4偏食肉類。5缺少體育鍛煉。6每天吸煙支數乘以年齡超過400。7爬樓梯時胸痛。8手足發涼、麻痹。9明顯地拿東忘西。10血壓高。11膽固醇或血糖值高。12親屬中有人死于腦卒中、心臟病。

以上符合項越多血管年齡越高:符合項在0~4項者血管年齡尚屬正常,符合5~7項者比生理年齡大10,達到8~12項者比生理年齡大20。

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