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老打瞌睡可能也是病

時間:2022-07-03 編輯:admin 來源:http://www.386music.com/ 點擊: views

文章簡介:老打瞌睡可能也是病,如果有人告訴你,他一邊走著路,一邊就睡過去了,你多半不會相信。但事情可能真是如此,而且這正是發作性睡病的典型表現。 發作性睡病多發于10—20歲的青少年,有人認為可能與神

如果有人告訴你,他一邊走著路,一邊就睡過去了,你多半不會相信。但事情可能真是如此,而且這正是發作性睡病的典型表現。

發作性睡病多發于10—20歲的青少年,有人認為可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是“突然發作”,并且不分場合、不論時間,患者幾乎“說倒就倒”,一天睡過去好幾次,有些人還會在睡前出現幻覺。多數情況下,短暫性睡眠不會太沉,即使伴隨四肢無力等看起來很嚴重的癥狀,也極容易被叫醒;而且猝倒時,患者通常也能保持神志上的清醒,最多只需十幾分鐘即可恢復。盡管如此,發作性睡病帶來的危害仍是顯而易見的,比如會造成本可避免的交通意外,影響孩子的學習甚至身體發育。

經行嗜睡是指婦女每遇經行前后,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒后復又欲睡的病證……經期愛瞌睡提示啥???

那么,有什么辦法可以讓我們告別這種尷尬的怪病呢?應該說,現在的醫學手段恐怕還很難根治該病,但患者可以通過服用藥物,調整生活習慣來緩解病情。建議在病人不覺得困的時候,也小睡一會兒,通過增加主動睡眠來減少被動睡眠。

最新研究調查表明,乘車不宜坐著打瞌睡!

此外,服用一些興奮神經的藥物以及抗抑郁藥物都會對病人有好處。但必須注意,這些藥有時可能導致上癮,因此一定要在醫生指導下服用。

如何解決經行嗜睡的問題

經行困倦嗜睡的婦女,平時要注意加強體育鍛煉,如慢跑、打球、打太極拳等,選擇自己喜歡的一種鍛煉方式,長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜,冬天可多吃一點甜蘿卜,平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般說來,有經行嗜睡的婦女,只要在生活上注意,并按時在醫生的指導下服用藥物,都可以取得滿意的治療效果。

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