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白菜

  • 這些食物有“強國”的美稱你知道嗎

    這些食物有“強國”的美稱你知道嗎,每100克芹菜含蛋白質2 2克、鈣8 5毫克、磷61毫克、鐵8 5毫克,以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素,蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為番茄的20倍左右。查看全文>>
      時間:2016-09-14

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  • 白菜有多種 哪種白菜營養更高?

    白菜有多種 哪種白菜營養更高?,就營養而言,大白菜中的纖維素含量較高,加之富含水分(大白菜中所含水分高達90%以上),干燥的季節吃它,正可幫助潤腸排便。此外,大白菜還含有豐富的維生素C以及鈣、磷、鉀。中醫認為,大白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。綜合這些特質,可見大白菜是非常適合當下食用的蔬菜。查看全文>>
      時間:2016-08-23

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  • 便宜的大白菜排出五臟毒素

    便宜的大白菜排出五臟毒素,李時珍在《本草綱目》中關于白菜留下了“通利腸胃,除胸中煩,消食下氣”的記載。曾經有一名老中醫,每看完高血壓和腸胃病患者后,都會要求病人吃一陣子大白菜,據說有奇效。大白菜是名副其實的排毒良藥,但要怎么吃才有效?查看全文>>
      時間:2015-03-11

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