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抵抗力

  • 提高自身抵抗力別這樣做!

    提高自身抵抗力別這樣做!,提高自身抵抗力別這樣做! 錯誤1:提高免疫力僅靠VC 很多人認為僅僅補充維生素C就能夠提高抵抗力,其實這是一個很大的誤區。醫學研究證實,除維生素C外,很多的營養素對人體抵抗力的增強都很有幫助,如β-胡蘿卜素、維生素E、維生素B6和微量元素鋅、硒、銅、鐵等,它們對人體抵抗力起著重要的作用;當維生素D與維生素A、維生素C同時服用還可以幫助預防感冒等疾病。查看全文>>
      時間:2018-02-26

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  • 冬季按摩四大穴位能增強抵抗力

    冬季按摩四大穴位能增強抵抗力,中醫養生根本的目的在于提高生活質量,但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差,自然也就疾病不斷,又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要,除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健康有很大幫助。查看全文>>
      時間:2016-12-07

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