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南瓜

  • 千萬別盲目相信“養生妙方” 吃南瓜來降糖可靠嗎

    千萬別盲目相信“養生妙方” 吃南瓜來降糖可靠嗎,養生妙方不管是民間的還是網上的,真的這么可信嗎?有的人依靠吃南瓜來降糖,反而會讓血糖升得更高;有的人盲目相信紫甘藍具有強氧化物質,其營養價值很高,到底真實情況如何呢,下面具體來看下吧。查看全文>>
      時間:2017-11-09

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  • 多吃南瓜有益身體健康提高免疫力

    多吃南瓜有益身體健康提高免疫力,如果要說到美肌,或許很多人腦海中的第一印象就是——多補充維生素C!南瓜中不僅富含β-胡蘿卜素,更富含維生素C,它同時還含有大量的維生素E,是預防皺紋等產生的重要營養素。查看全文>>
      時間:2016-09-15

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  • 美容食譜薏米南瓜粥的做法

    美容食譜薏米南瓜粥的做法,可以根據個人喜好增加粗糧種類,比如芡實、糙米等,但需要提前浸泡半小時,否則和大米同煮不易熟,而且提前浸泡粗糧還可以節省煮粥時間。查看全文>>
      時間:2016-08-30

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  • 南瓜的三種做法既美味又營養

    南瓜的三種做法既美味又營養,南瓜營養非常豐富,多吃南瓜可增強人體免疫力,如果掌握一些南瓜的做法,就會使得這種營養豐富的果蔬在給我們提供營養的同時,又讓我們享受到美味。查看全文>>
      時間:2015-01-05

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  • 南瓜養生功效多,七種病需要吃南瓜

    南瓜養生功效多,七種病需要吃南瓜,南瓜溫潤脾胃。南瓜中含有豐富的營養元素,如氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素及多種微量元素。多吃南瓜可增強人體免疫力,改善秋燥癥狀,化燥為平和。從藥用價值來看,南瓜能溫中平喘、消腫。連續適量吃些南瓜,可有效預防哮喘、支氣管炎等秋冬季多發病。查看全文>>
      時間:2015-01-05

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  • 南瓜搭配5種食物營養價值極高

    南瓜搭配5種食物營養價值極高,南瓜是我們生活中常見的食物之一,其營養價值極為豐富,如果注意南瓜和其它食物的搭配,對身體的營養作用更是發揮到極致,下面我們就來看看南瓜都有哪些營養價值以及南瓜與哪幾種食物搭配效果更好吧。查看全文>>
      時間:2015-01-04

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