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  • 吃完飯后如何才能防止發胖

    吃完飯后如何才能防止發胖,1)大魚大肉后千萬不要喝茶 不少人在打火鍋之后都會喝上一杯茶,認為這樣有助消化?;疱伭现谐R姷难蛉夂团H舛际歉缓鞍踪|的食物,而茶葉中含有大量鞣酸,和蛋白質結合會形成一種不查看全文>>
      時間:2022-06-22

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  • 早上困倦怎么辦 用這方法很有效

    早上困倦怎么辦 用這方法很有效,如果在前一天晚上沒有早早睡覺,那么到了第二天,很有可能讓你十分困倦,那么在這樣的情況下有沒有什么辦法可以解決呢?小編告訴大家方法是有的,接下來就給大家仔細的介紹一下。 怎查看全文>>
      時間:2022-06-22

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  • 便秘吃什么好?便秘吃點蘆薈喝碗香蕉粥

    便秘吃什么好?便秘吃點蘆薈喝碗香蕉粥, 此外為緩解便秘,建議大家多喝水,多吃水果、蔬菜,并盡量多吃水果,少喝果汁。因為水果比果汁含纖維多,比如一杯橙汁只提供0.1克纖維,而一個橙子卻能提供2.9克纖維。 便秘吃查看全文>>
      時間:2022-06-22

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  • 專家推薦女性四個年齡階段最佳減肥法

    專家推薦女性四個年齡階段最佳減肥法,女人在不同的年齡階段都會經歷不同的事情,在那個關鍵的轉折點女人往往都有很多感觸,在這些年齡段中也有最佳的減肥辦法,專家把它分成了四大階段。 12-19歲: 這個年齡階段的肥胖原查看全文>>
      時間:2022-06-22

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  • 女人這年齡生第一胎好處驚人

    女人這年齡生第一胎好處驚人,生孩子對女人的影響是很大的,很多人對于女人什么年齡生第一胎最合適而熱烈討論,有的說越年輕越好,體質好身體恢復得快,有的說年紀大點好生出來的孩子質量更高,那么就女人生孩子這查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 薏米可以改善夏日困倦

    薏米可以改善夏日困倦,夏季,尤其是三伏天,總讓人有種昏昏欲睡、食欲不振的感覺。中醫認為,這主要與暑濕有關。想要祛濕,先要健脾,健脾不妨多吃薏米。 薏米,又稱薏苡仁、薏仁,營養價值很高,可熬粥,查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 痔瘡的原因有哪些?痔瘡試試泡槐角茶

    痔瘡的原因有哪些?痔瘡試試泡槐角茶, 槐角有清熱瀉火、涼血止血的作用,中醫上常用于緩解腸熱便血、痔腫出血、肝熱頭痛、眩暈目赤等癥狀。以前治療痔瘡出血的槐角丸,就是由槐角、地榆炭、黃芩、枳殼、當歸、防風等中查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 玩手機易傷頸椎 低頭族面臨4大危險

    玩手機易傷頸椎 低頭族面臨4大危險,手機似乎成為了人們在生活中必不可少的物品,無論在何時何地我們都能看到有人低著頭玩著手機,一些人知道這樣做對于身體危害十分巨大,但在很多時候總是不由自主的抱著手機低著頭,還查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 每天兩杯果汁可緩解運動后肌肉不適

    每天兩杯果汁可緩解運動后肌肉不適,在跑步后會不會覺得沒有從前那樣輕松了?美國波特蘭州立大學的研究人員建議這時可以開始喝些果汁。 每天兩次,每次喝一杯酸櫻桃汁,堅持一周后就會發現自己在運動后肌肉酸疼的癥狀較查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 引起膽囊炎的原因-小麥稈代茶飲治膽囊炎

    引起膽囊炎的原因-小麥稈代茶飲治膽囊炎, 膽囊炎通常是由于免疫力低下造成膽道感染引起膽囊發炎,或是因疾病情緒等原因,導致膽汁的排泄受阻,刺激膽囊壁,使之產生損害。膽囊炎分為急性和慢性兩種,常表現為上腹疼痛,向查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 睡眠不好如何調理 教你幾個睡眠小妙招

    睡眠不好如何調理 教你幾個睡眠小妙招,睡眠不好是人的第一大問題,很多人因為一點事情覺就睡不好了,就想很多問題,有的實在想睡覺就吃安眠藥,其實是錯的,那么,睡眠不好如何調理呢?睡眠不好吃什么藥呢?怎么治療睡眠不查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 按穴位讓你緩解緊張疲勞

    按穴位讓你緩解緊張疲勞,按穴位讓你緩解緊張疲勞,當食欲、疲勞、壓力突襲你的時候,怎樣擊退它們?來試試這些簡單的點穴方法吧。 方法1:當你忍不住想要大吃一頓的時候,不妨用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 香菜生姜緩解胃疼-五味子可治療胃炎

    香菜生姜緩解胃疼-五味子可治療胃炎, 香菜“性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”,具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 夏季養生保健小常識 夏季這樣養生利于健康

    夏季養生保健小常識 夏季這樣養生利于健康,夏季是一個很炎熱的天氣,如何保護夏季呢?夏季養生小常識有哪些?夏季如何養生呢?夏天養生吃什么最好?這都是夏天大家都應該注意的問題,夏季都應該好好保護自己,這些問題,就讓小查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 起床十五分鐘的最佳保健法

    起床十五分鐘的最佳保健法,起床十五分鐘的最佳保健法,早上醒來第一件事,是做15分鐘的床上保健操,又名全身保健按摩。天冷在被窩里按摩,天暖則在床上或椅上“露天”進行。 我的保健操基本參考谷岱查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 石榴皮治結腸炎的偏方應該謹慎-石榴皮的功效

    石榴皮治結腸炎的偏方應該謹慎-石榴皮的功效, 石榴皮的毒性還無確切定論,古代中藥學著作中關于石榴皮有毒與無毒的記載皆有?,F代研究表明,石榴皮含糅質較多,對胃腸黏膜有刺激作用。因此,建議大家使用石榴皮相關的偏方之前查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 如何排毒 用這些小妙招能幫助身體排毒

    如何排毒 用這些小妙招能幫助身體排毒,排毒是每個人都想做的事情,很多人有很多種不同的排毒方法,排毒方法有很多種,那么,如何排毒呢?排毒養顏真的好嗎?排毒方法多嗎?夏天其實就是一個排毒的好天氣,運動可以流汗,這查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 夏季晚餐建議多吃雜豆類

    夏季晚餐建議多吃雜豆類,煮粥也有技巧,各種雜豆要提前浸泡一小時,如果工作繁忙沒時間浸泡,可以把豆和水放鍋里,煮開后每隔兩三分鐘加一次冷水,經過三到五次,豆子很容易激開花,開花后放米轉成文火煮半個查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 導致胃疼的原因-正確吃核桃可以緩解胃疼

    導致胃疼的原因-正確吃核桃可以緩解胃疼, 核桃要選取新鮮的,大約7個,砸去外殼取出仁,然后切碎,在砂鍋內溫火炒至淡黃色,再放入5克左右的紅糖拌幾下即可出鍋,趁熱吃下。每天早晨空腹吃,半小時后再吃飯喝水,此方需要查看全文>>
      時間:2022-06-21

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  • 做到這三點能少吃很多藥

    做到這三點能少吃很多藥,每個人都生過病,如果能對癥下藥,疾病自然也能好得快。有些人久病成醫,看起來是好事,但實際上,藥吃多了,真的好嗎?會用藥不如不用藥,是藥三分毒,人們對健康的要求當然是不生病查看全文>>
      時間:2022-06-21

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