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習慣

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  • 哪些不良習慣會影響大腦健康

    哪些不良習慣會影響大腦健康,人人都想聰慧、機敏,并且人人都會為此而采取自認為有益、有助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人們的用腦習慣,對大腦智力卻有著不利的影響。查看全文>>
      時間:2016-08-06

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  • 生活中的壞習慣有哪些?11大壞習慣讓你一身病

    生活中的壞習慣有哪些?11大壞習慣讓你一身病,在生活中,人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留,壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣,如果總是不加注意,這11個壞習慣會讓你一身病。查看全文>>
      時間:2016-08-06

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  • 10種健康好習慣瞬間釋放生活壓力

    10種健康好習慣瞬間釋放生活壓力,生活的快節奏是不是讓你有點“亞歷山大”?感情的經營是不是讓你有點疲憊?工作的勞累是不是讓你有點喘不過氣?越來越多的壓力讓你直不起腰板,這里為您介紹十個小妙招,學起來,養成習慣,讓你瞬間舒緩壓力,活得更精彩,更充實!查看全文>>
      時間:2016-08-06

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  • 警惕:日常8大壞習慣99%會患癌

    警惕:日常8大壞習慣99%會患癌,談癌色變這個情況在我們日常生活中是常有的。很多人有懼怕癌癥,很想遠離它,那你知道你每天樂在其中的生活方式,正在將你慢慢引上癌癥這條路。以下日常生活中8個壞習慣最易致癌。查看全文>>
      時間:2016-08-05

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  • 飯后百步要因人而異 哪些吃飯習慣有益健康?

    飯后百步要因人而異 哪些吃飯習慣有益健康?,對于一般的健康人來說,也許覺得飯后散步沒多大不適,但對于有些特殊人群,比如患有冠心病、高血壓、胃下垂、慢性食道疾病等,還是在飯前散步吧。查看全文>>
      時間:2016-08-05

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  • 減肥貴在堅持 5個生活習慣讓你胖不起來

    減肥貴在堅持 5個生活習慣讓你胖不起來,成功減肥的秘訣其實就是堅持,把一些對減肥有利的事情堅持下來形成習慣。長期堅持5個生活習慣,讓你胖不起來!查看全文>>
      最新更新:2016-08-31 10:00

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  • 健身過度影響性欲 破壞性欲四大不良習慣

    健身過度影響性欲 破壞性欲四大不良習慣,想要擁有和諧的兩性生活,那么性欲在其中扮演著非常重要的角色,可是在生活當中會有很多事情在不知不覺中影響了你的性欲,尤其是一些不良的生活習慣。查看全文>>
      時間:2016-08-04

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  • 每天這樣生活,絕對讓你胖到停不下來

    每天這樣生活,絕對讓你胖到停不下來,人體需要全面均衡的多種營養元素才能保證機體的良性運轉。健康是多方面的,不同的營養保障了我們不同方面的健康,而不良生活習慣,會讓你只能越來越胖。查看全文>>
      時間:2016-08-04

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  • 飲食好習慣幫你趕走饑餓感

    飲食好習慣幫你趕走饑餓感,當你忘記吃早餐的時候會發生什么?你或許在上午學習或工作的時候,就開始懷念那些油膩香脆的漢堡、薯條、炸雞翅。因此可以說,不吃早餐是產生饑餓感的重要原因,而吃早餐有助于控制饑餓感。查看全文>>
      時間:2016-08-03

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  • 哪些行為習慣易折壽?為什么?

    哪些行為習慣易折壽?為什么?,人們都希望自己能夠長壽,活得的更久一點,可是日常中的所作所為卻是折壽的,只是人們還沒有意識到這樣做對健康的損害,一切都在不經意中發生。查看全文>>
      時間:2016-07-31

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  • 導致亞健康的七個壞習慣

    導致亞健康的七個壞習慣,現在社會生活節奏越來越快,工作壓力日趨增加,上班族現在的亞健康問題引起了大家的廣泛關注。那導致亞健康的原因有哪些呢?查看全文>>
      時間:2016-07-25

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  • 7個習慣讓手機輻射加倍

    7個習慣讓手機輻射加倍,現在這個年代,手機是基本人手一臺的。但是手機輻射的危害也是很大的。那有哪些壞習慣會讓手機輻射加倍呢?一起來揭開秘密吧。查看全文>>
      時間:2016-07-24

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  • 如何從生活習慣上改善骨質疏松癥

    如何從生活習慣上改善骨質疏松癥,因為煙、酒、咖啡以及飲食口味太重,都會阻礙體內對鈣質的吸收,導致鈣吸收障礙。吸煙會影響骨質高峰的形成;過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝。查看全文>>
      時間:2016-07-16

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  • 如何緩解暴飲暴食癥

    如何緩解暴飲暴食癥,任何時候,不管是我們情緒發生比較大的變動或者是別的,每次都整理自己的思路,嘗試著不要靠食物來平靜自己,久而久之也就能夠慢慢減輕狀況再到治愈。查看全文>>
      時間:2016-07-16

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  • 壞習慣傷乳房 得了乳腺炎怎么辦

    壞習慣傷乳房 得了乳腺炎怎么辦,漂亮的胸部,不僅能提升女性的魅力,還能讓女性充滿自信。但如果乳房生病了,不僅會影響身形,甚至會威脅到健康。而生活中,不經意的這些壞習慣,常會傷害乳房,嚴重時導致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隱患。查看全文>>
      時間:2016-06-23

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  • 8惡習易致乳腺癌 陽虛體質要小心

    8惡習易致乳腺癌 陽虛體質要小心,近年來,患乳腺癌的年紀越來越輕。乳腺癌尤其偏愛“冷美人”。專家表示,陽虛體質的人常年畏寒肢冷、四末不溫,或性格內斂、郁郁寡歡;或喜靜惡動、不見陽光等。而且陽虛癥患者存在代謝低下、抗病能力低下的現象,故容易生病。臨床發現乳腺癌患者多為陽虛體質。查看全文>>
      時間:2016-06-19

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  • 電腦一族護眼習慣養成記

    電腦一族護眼習慣養成記,作為電腦族的你,最近是否覺得眼睛干澀、疲勞呢?養成下面8個小習慣幫助你驅走這些癥狀。查看全文>>
      時間:2016-05-25

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  • 6個日常小動作 讓你至少減壽10年

    6個日常小動作 讓你至少減壽10年,每個人都想要健康的身體。因為只有身體健康了,我們才能夠長命百歲?,F代的生活條件較之10年前是提高了不少,但是人的壽命卻不見增長。這是為什么呢?細究起來,其實這和我們日常生活中的一些“小動作”密切相關。今天本菌就向大家列舉一些生活中的6個小動作,這些小動作至少讓人減壽10年。查看全文>>
      時間:2016-05-18

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  • 早起洗頭容易頭痛 早上6個習慣易惹病

    早起洗頭容易頭痛 早上6個習慣易惹病,早晨被鬧鐘叫醒后,不少人會下意識地揉揉眼,這樣做不利于眼部健康。眼部皮膚嬌嫩,用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性,導致毛細血管破裂,加速眼部皮膚衰老,還可能使手上的細菌及眼周圍的污物進入眼睛,進而造成感染。因此,晨起后不要立刻用手揉眼睛,可以洗凈雙手后,用干凈的溫毛巾熱敷眼部,或用清水沖洗。查看全文>>
      時間:2016-05-08

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  • 錯誤習慣最傷人 易個頭矮消化差

    錯誤習慣最傷人 易個頭矮消化差,現代人身上或多或少都有些“毛病”,如腸胃不好,適應能力差等,卻怎么也找不到“病因”,殊不知,這些問題多半都與兒時養成的生活習慣息息相關。專家為您解讀,哪些禍害健康的小習慣,是查看全文>>
      時間:2016-03-26

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