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穴位

  • 中醫減肥 想減肥就按這幾個穴位

    中醫減肥 想減肥就按這幾個穴位,減肥一直都是我們夢寐以求的事情,誰都想擁有一個完美的身材,中醫穴位按摩減肥法是一個不錯的選擇,可能很多人并不清楚中醫如何減肥,那么其實穴位按摩減肥法還是很不錯的,下面就跟查看全文>>
      最新更新:2021-07-12 03:29

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  • 腰疼怎么辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛

    腰疼怎么辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛,很多人因為工作的性質會出現腰痛的癥狀,對于腰痛應該怎么辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那么腰痛應該怎么樣治療呢?下面就跟小編一起來了解一下中醫穴位按摩治療腰痛查看全文>>
      最新更新:2021-07-12 03:43

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  • 穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

    穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅,在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什么方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。查看全文>>
      時間:2018-03-18

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  • 這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決

    這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決,隨著電腦、手機的普及,“低頭一族”越來越多;又或者是工作繁重,不可避免的長期坐在辦公桌前低頭苦干,所以頸椎疼痛成了現代都市人常見的癥狀。而在您覺得頸椎不舒服時,按揉一下頸百勞穴,可以幫助您改善頸痛的癥狀!查看全文>>
      時間:2018-03-17

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  • 一個穴位祛除腰背疼痛!99%的人不知道~

    一個穴位祛除腰背疼痛!99%的人不知道~,委中穴,有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝,卻任由腰痛、背痛折磨,這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士,我們不妨三顧茅廬,把它請出來,讓它幫我們挺起健康的脊梁。 腰部和背部的絕大多數疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等,問題都出在膀胱經上,都是由于膀胱經氣血不通。查看全文>>
      時間:2018-03-16

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  • 按摩三大抗老穴位幫你抗衰老 迎香穴攢竹穴養老穴

    按摩三大抗老穴位幫你抗衰老 迎香穴攢竹穴養老穴,女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那么女人30歲后如何抗衰老呢?想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。查看全文>>
      時間:2018-03-05

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  • 女性經期腹瀉該怎么辦 透過穴位按摩以達保健之效

    女性經期腹瀉該怎么辦 透過穴位按摩以達保健之效,中醫師表示,若要改善經期腹瀉的情況,可以健脾利濕的藥物調理體質,也能常吃四神湯、四君子湯等藥膳,或透過穴位按摩以達保健之效。查看全文>>
      時間:2017-12-20

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  • 情緒低落按摩這些部位來緩解 耳穴合谷穴太沖穴

    情緒低落按摩這些部位來緩解 耳穴合谷穴太沖穴,每個人都難免會出現情緒低落的時候,面對情緒低落的情況不同的人可能有不同的方法,今天給大家介紹的方法是利用按摩穴位來緩解情緒低落,穴位包括耳穴、合谷穴、太沖穴,這些穴位分別在哪個部位,如何按摩?一起來看下吧。查看全文>>
      時間:2017-11-07

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  • 你不得不知的長壽穴位

    你不得不知的長壽穴位,用艾條來進行艾灸保健,每星期艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時應讓艾條離皮膚大概2厘米或者兩指那么高就行,灸到局部的皮膚發紅,并緩慢地沿足三里穴上下移動。查看全文>>
      時間:2017-02-18

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  • 如何緩解痛經 中醫穴位按摩能幫忙

    如何緩解痛經 中醫穴位按摩能幫忙,痛經是不少女性朋友的煩惱,每個月總有那么幾天痛不欲生,那么痛經到底該如何治療?今天小編給大家帶來福利——穴位按摩緩解痛經,下面就來了解下吧。查看全文>>
      時間:2016-12-20

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  • 盯住男人穴:3個穴位一碰就能強腎補精

    盯住男人穴:3個穴位一碰就能強腎補精,男人怎么做才能夠補腎強精?不單單可以從飲食方面入手,按摩穴位也能夠做到。下面就一起來看看哪些穴位,能夠幫助男人強腎補精。查看全文>>
      時間:2016-12-20

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  • 天一冷就手腳冰涼怎么辦 試試按摩穴位

    天一冷就手腳冰涼怎么辦 試試按摩穴位,天氣開始逐漸轉冷,這時候很多人又會出現老毛病了,那就是天一冷就會手腳冰涼。手腳冰涼怎么辦才好呢?試試按摩這些穴位。查看全文>>
      時間:2016-12-17

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  • 女人身上的不老穴位 經常按摩讓你年輕不老

    女人身上的不老穴位 經常按摩讓你年輕不老,按摩穴位,不單單是對身體有保健的作用,如果女人經常按摩這個穴位,就能夠延緩衰老,讓女人保持年輕。女人按摩哪個穴位好呢?一起來看看。查看全文>>
      時間:2016-12-17

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  • 冬季按摩四大穴位能增強抵抗力

    冬季按摩四大穴位能增強抵抗力,中醫養生根本的目的在于提高生活質量,但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差,自然也就疾病不斷,又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要,除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健康有很大幫助。查看全文>>
      時間:2016-12-07

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  • 脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩

    脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩,生活中有的人脾氣非?;鸨?,容易動怒,中醫認為這樣的人容易患上疾病,主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。所以脾氣不好就要養肝護肝。查看全文>>
      時間:2016-07-22

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  • 按摩可祛斑 九個穴位可常按

    按摩可祛斑 九個穴位可常按,三陰交:小腿內側,當足內踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關節的橫度作為1寸),脛骨內側緣后方。功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調節月經,保養子宮和卵巢,祛斑祛皺。足三里:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。功效:此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。查看全文>>
      時間:2016-07-01

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  • 要想老來眼不花 按揉穴位即可

    要想老來眼不花 按揉穴位即可,眼保健操是眾人皆知的一套保護眼睛的保健動作。其實還有幾哥其中不曾涉及到的穴位,經常按按同樣能達到保護視力,緩解疲勞的作用。查看全文>>
      時間:2016-06-08

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  • 朗朗上口的穴位歌!助您日常養生治病

    朗朗上口的穴位歌!助您日常養生治病,高血壓病不可怕,三個穴位搞定它;太溪太沖加曲池,每穴不少二百下。堅持按摩兩月余,終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸,降壓明目祛肝火。查看全文>>
      時間:2016-05-19

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  • 女人越揉越健康的穴位

    女人越揉越健康的穴位,女人永遠是熱點話題,多少人為了女人終究“溫柔鄉,英雄?!?我是在說女人不好嗎?顯然不是,女人永遠是上帝賜予這個世界的最最美好美麗的生命體。這樣的尤物難道不值得我們去愛護嗎?查看全文>>
      時間:2016-03-26

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  • 脾氣大 按摩七大穴位能撒氣

    脾氣大 按摩七大穴位能撒氣,每個人都有脾氣大的時候,然而脾氣大易傷肝,不利于養生保健。中醫認為,肝氣郁結是由肝失疏泄或情緒抑郁不舒引起的,可表現為脾氣大,臉部長斑,黑眼圈等癥狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生,必須改掉脾氣大的毛病,以避免傷肝。除了調解心情養生外,還可通過按摩身上的7大“撒氣穴位”來舒壓。查看全文>>
      時間:2016-03-09

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