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營養價值

(第3頁)
  • 怎么給寶寶吃魚才健康 9個月寶寶應該吃什么魚

    怎么給寶寶吃魚才健康 9個月寶寶應該吃什么魚,魚,是一類營養豐富的食物,越來越多的人知道吃肉多不如吃魚多,不僅好消化,而且營養價值更高,多給寶寶吃魚對寶寶的成長、智力發育很有幫助,但不是所有的魚都適合寶寶吃的,那么,寶寶怎么吃魚才健康呢?九個月寶寶適合吃什么魚呢?查看全文>>
      時間:2015-09-02

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  • 鵪鶉蛋的營養價值 吃鵪鶉蛋有哪些好處

    鵪鶉蛋的營養價值 吃鵪鶉蛋有哪些好處,鵪鶉蛋大家肯定都熟悉并且吃過,這是我們日常生活中非常常見的一種食物。但大家知道鵪鶉蛋的營養價值有哪些嗎?鵪鶉蛋含有豐富的維生素和其他營養元素,對我們的身體微量元素補充很有作用,下面就具體來看看鵪鶉蛋有哪些營養價值吧。查看全文>>
      時間:2015-08-22

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  • 常喝豆漿有什么好處?豆漿的營養價值

    常喝豆漿有什么好處?豆漿的營養價值,常喝豆漿有什么好處?豆漿的營養價值。豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。查看全文>>
      時間:2015-08-08

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  • 櫻桃的營養價值及食用功效

    櫻桃的營養價值及食用功效,櫻桃的營養價值及食用功效,如今正是櫻桃成熟的旺季,價格比平時都要便宜一些,因此很多人都會買來吃。很多人吃櫻桃卻不知道櫻桃的營養價值與食用功效。下面小常識123網為您介紹櫻桃的營養價值與食用功效。查看全文>>
      時間:2015-06-07

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  • 葡萄的營養價值與功效作用及食用禁忌

    葡萄的營養價值與功效作用及食用禁忌,葡萄的營養價值與功效作用及食用禁忌,從中醫的角度來說,葡萄性平,味甘酸,無毒,中醫認為,葡萄可以“補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色”,這里小編就帶大家了解一下葡萄的功效和作用。查看全文>>
      時間:2015-06-02

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  • 香蕉的功效與作用 營養價值

    香蕉的功效與作用 營養價值,香蕉的功效與作用 營養價值。香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。查看全文>>
      時間:2015-05-27

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  • 豆腐的營養價值有哪些

    豆腐的營養價值有哪些,豆腐有南豆腐和北豆腐之分。主要區別在點石膏(或點鹵)的多少,南豆腐用石膏較少,因而質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏較多,質地較南豆腐老,水分含量在85%-88%.豆腐是中國的傳統食品,味美而養生。豆腐,古稱“福黎”,是由我國最早發明、制造,而后傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料,歷來受到人們的歡迎,被譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工制成,大豆含有較多的蛋白質和脂肪,因此豆腐營養價值較高。豆腐可以常年生產,不受季節限制,因此在蔬菜生產淡季,可以調劑菜肴品種。查看全文>>
      時間:2015-04-04

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  • 蘿卜的營養價值及功效

    蘿卜的營養價值及功效,我國民間一直有冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方的說法,可見蘿卜的營養價值極為豐富。蘿卜具有增強機體免疫功能;幫助消化;幫助營養物質的吸收;防癌抗癌等功效。查看全文>>
      時間:2015-04-02

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  • 草莓的營養價值及功效

    草莓的營養價值及功效,草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。查看全文>>
      時間:2015-04-01

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  • 茄子的營養價值及食用功效

    茄子的營養價值及食用功效,茄子是夏季最熱門的食材之一,也是為數不多的紫色蔬菜,營養價值極其豐富。不管是蒸、炒、燒還是涼拌,茄子美味獨特的口感總是讓人感到幸福和滿足。茄子具有清熱活血、消腫止痛的功效。每天服用蒸茄子,長期下來,可有效治療內痔出血,對便秘也有一定的緩解作用。醫學研究還表明,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。查看全文>>
      時間:2015-03-31

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  • 蘋果的營養價值及功效

    蘋果的營養價值及功效,蘋果,屬于薔薇科大宗水果,不僅是我國最主要的果品,也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口,營養豐富。據測定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、 維生素C和胡蘿卜素等。美國流傳一種說法:“每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫生”。此話雖然有些夸張,但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。查看全文>>
      時間:2015-03-29

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  • 花生的營養價值及功效

    花生的營養價值及功效,花生有什么營養價值?花生的功效與作用又有哪些?我們知道,花生是最常見的堅果之一,也是我們餐桌上的???,常吃花生可健脾和胃、滋潤皮膚、延年益壽,自古以來花生就有“長生果”的美譽。查看全文>>
      時間:2015-03-28

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  • 鮭魚的營養價值

    鮭魚的營養價值,鮭魚又稱三文魚,是深海魚類的一種,也是一種非常有名的溯河洄游魚類,它在淡水江河上游的溪河中產卵,產后在回到海洋肥育。鮭魚性平、味甘、熱量138.00大卡(576千焦)/100克,有養胃,利尿消腫的功效,常用來食用,具有很高的營養價值和食療作用。查看全文>>
      時間:2015-02-27

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  • 南瓜搭配5種食物營養價值極高

    南瓜搭配5種食物營養價值極高,南瓜是我們生活中常見的食物之一,其營養價值極為豐富,如果注意南瓜和其它食物的搭配,對身體的營養作用更是發揮到極致,下面我們就來看看南瓜都有哪些營養價值以及南瓜與哪幾種食物搭配效果更好吧。查看全文>>
      時間:2015-01-04

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  • 不同肉類食物的營養價值

    不同肉類食物的營養價值,肉類是我們餐桌上不可缺少的,那么你知道各種肉類的營養分別是哪些嗎?現在小編就給大家來介紹一下我們經常吃的雞肉、魚蝦、羊肉、牛肉及豬肉等肉類分別有什么營養。查看全文>>
      時間:2015-01-03

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  • 柚子的功效與作用 營養價值

    柚子的功效與作用 營養價值,在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農歷八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱??梢婅肿泳哂泻芨叩臓I養價值,而且柚子還有很多養生保健的作用呢。查看全文>>
      時間:2014-12-31

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  • 燕麥片的功效與作用 營養價值

    燕麥片的功效與作用 營養價值,燕麥片是燕麥粒軋制而成,呈扁平狀,直徑約相當于黃豆粒,形狀完整。具有降糖、降血脂、減肥等功效。查看全文>>
      時間:2014-12-23

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  • 長壽菜:海帶的營養價值及食用功效

    長壽菜:海帶的營養價值及食用功效,海帶是海生褐藻,形狀像帶子,最長可達7米,生長在淺海里。別名又叫昆布、海草。其營養價值極為豐富,被稱為長壽菜,有很高的食療功效。查看全文>>
      時間:2014-12-22

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  • 為什么說花生又叫長生果?

    為什么說花生又叫長生果?,花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜制作各種營養食品?;ㄉL于滋養補益,可延年益壽,所以民間又稱“長生果”。查看全文>>
      時間:2014-12-11

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  • 沙丁魚的營養價值 營養豐富的發電站

    沙丁魚的營養價值 營養豐富的發電站,沙丁魚富有驚人的營養價值,一罐沙丁魚猶如一個營養豐富的發電站,富含磷脂 即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。查看全文>>
      時間:2014-11-28

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