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油麥菜

  • 油麥菜和萵筍的營養價值大PK

    油麥菜和萵筍的營養價值大PK,油麥菜脆嫩清香,有“鳳尾”之稱。它含大量維生素和鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2等營養成分。油麥菜的營養略高于生菜,而遠優于萵筍。查看全文>>
      時間:2016-08-22

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  • 油麥菜的營養價值 常吃它的好處多

    油麥菜的營養價值 常吃它的好處多,油麥菜,別名莜麥菜,又叫苦菜、生菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,那么油麥菜的營養價值有哪些呢?油麥菜怎么做好吃呢?下面就和小編一起去看看油麥菜吧。查看全文>>
      時間:2016-01-15

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