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知識

  • 上班族保健養生知識

    上班族保健養生知識,“上班族”是當今社會發展的生力軍,他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此,小衛推出這篇“上班族保健養生知識”,希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。查看全文>>
      時間:2016-05-31

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  • 美白入門知識 零基礎也能美白

    美白入門知識 零基礎也能美白,或許你知道美白非常重要,可是卻對美白無從下手。別擔心,小編幫你整理了美白入門知識手冊,趕緊來瞧一瞧吧。查看全文>>
      時間:2016-02-07

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  • 女性美容知識之飲食篇

    女性美容知識之飲食篇,女性對于美容這一方面有著特大的興趣,這就跟男人們喜歡車子一樣的道理。其實生活中美容知識存在很大的樂趣,為今天就為大家分享其美容知識之飲食篇。查看全文>>
      時間:2016-01-27

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  • 時尚女神的健康養生知識

    時尚女神的健康養生知識,我們在看電視劇或是電影的時候對于里面的女神都是羨慕不已,她們基本都擁有完美的身材,白里透紅的肌膚,永遠是那么的光鮮亮麗。其實她們日常的生活是非常的忙碌的,有時連吃飯睡覺的查看全文>>
      時間:2015-12-31

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  • 嬰幼兒營養元素育兒必知知識!

    嬰幼兒營養元素育兒必知知識!,嬰幼兒營養元素育兒必知知識!小常識123網提醒媽媽們注意:均衡的營養是0~3歲嬰幼兒大腦發育的物質基礎,營養不足可以導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落后等癥狀。查看全文>>
      時間:2015-12-28

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  • 登山戶外運動相關知識

    登山戶外運動相關知識,如今喜歡登山運動的人越來越多,您了解多少登山運動的相關知識呢?下面我們就從登山運動的分類、登山戶外運動的注意事項以及登山運動的好處幾個方面來讓朋友們更家清楚地了解下登山運動。查看全文>>
      時間:2015-01-15

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  • 這些生活健康小常識你應該知道

    這些生活健康小常識你應該知道,在我們的日常生活中存在很多的生活健康小常識,這些小常識看似不起眼,但是直接會影響到我們的生活,下面就來看看這些生活健康小常識都有哪些吧。查看全文>>
      時間:2014-11-21

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  • 廚房衛生知識 廚房潛伏的五種壞習慣需警惕!

    廚房衛生知識 廚房潛伏的五種壞習慣需警惕!,廚房是每個人都不陌生的地方,多數人都很講究個人衛生,卻忽略了廚房這個我們最熟悉的地方,缺乏廚房衛生知識,其實廚房是最容易滋生細菌的地方,很容易導致“病從口入”,今天就來介紹廚房中五種容易滋生細菌的壞習慣,快點來對照一下你有沒有這五種壞習慣吧。查看全文>>
      最新更新:2014-11-9 05:32

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  • 腸道健康的秘密

    腸道健康的秘密,人們大都認為心、腦、肝、腎等人體臟器與健康密切相關,而對腸卻不屑一顧。孰不知,腸道健康與否同樣關乎到生命的安危。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:57

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  • 低聚果糖,生態健腸

    低聚果糖,生態健腸,我們可以把腸道稱作生命最大的寶庫,因為90%以上的營養物質要靠腸道吸收;我們也可以把腸道稱作人體最大的排污廠,因為有80%以上的毒素由腸道排出體外。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:07

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  • 腸道健康引起您重視了嗎?

    腸道健康引起您重視了嗎?,腸道是人體消化系統的一部分,有句話講:人要長生,腸要常清??梢娗迥c對人體的健康至關重要,那么您的腸道健康嗎?腸道健康引起您的重視了嗎?查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:22

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  • 運動健身知識有哪些

    運動健身知識有哪些,越來越多的人開始注意到參加運動健身對身體健康很重。但在運動健身過程中也要掌握一些必備的知識,以便在運動中更好地保護自己,以免身體收到不必要的傷害。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:45

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  • 公共場所的禮儀知識有哪些?

    公共場所的禮儀知識有哪些?,作為社會大家庭的一份子,我們每個人幾乎每天都要出入公共場所,那么公共場所的禮儀知識有哪些呢? 一、特定公共場所禮儀 1、影劇院:觀眾應盡早入座。如果自己的座位在中間,應當有禮貌地向已就座者示意,請其讓自己通過。通過讓座者時要與之正面相對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的。應注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹也是不雅觀的。在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也不可把影院當成小吃店大吃大喝。演出結束后觀眾應有秩序地離開,不要推搡。 2、圖書館、閱覽室:圖書館、閱覽室是公共的學習場所。 (1)要注意整潔,遵守規則。不能穿汗衫和拖鞋入內。就座時,不要為別人預占位置。查閱目錄卡片時,不可把卡片翻亂或撕壞,或用筆在卡片上涂 抹劃線。 (2)要保持安靜和衛生。走動時腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物。 (3)圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等都屬于公共財產,應該注意愛護,不要隨意刻畫,破壞。查看全文>>
      最新更新:2016-05-17 12:25

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  • 準媽媽飯后不要馬上做的一些事兒

    準媽媽飯后不要馬上做的一些事兒,飯后走一走,活到九十九。飯后可以適當地散散步,對身體健康有好處,但如果飯后做一些劇烈運動或是馬上吃水果,喝茶,洗澡等事情就可能對人體健康造成傷害噢!尤其是懷著寶寶的媽咪們,你們的一舉一動有關寶寶的健康,飯后你們不宜做哪些事呢?一起來了解一下吧! ??1.飯后馬上喝茶 ??平時生活之中,很多人都有飯后馬上喝茶的習慣。并且認為飯后喝茶即可以清潔口腔,又可以幫助消化。但他們并不知道,飯后喝茶,大量的水分進入到消化道會直接影響到消化液的分泌,從而影響到胃對食物的消化。并且茶葉中含有大量的單寧酸,單寧酸會與胃中還沒來得及消化的蛋白質結合生成不易消化的凝固物持,影響到人體對蛋白質的消化和吸收。茶還會影響到人體對鐵元素的吸收,飯后馬上喝茶,會使食物中的鐵吸收降低一半左右,久而久之會影響到人體的消化功能,甚至誘發缺鐵性貧血。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:40

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